5-HTP
L-tyrosine /Tyrozyna
Alpha GPC (L-alpha-glycerylphosphorylcholine)/Alfa GPC (L-alfa-glicerylofosforylcholina). ·
L-acetyl-carnitine /Acetylo-L-karnityny. .
L-Huperzine A. / L-Huperzyna A.
Vinpocetine / Winpocetyna.
-------------------------------------------------------------------------
na podstawie :
Kharrazian, D. (2013). Why Isn’t My Brain Working? Carlsbad, CA: Elephant Press.
Tárnok K, Kiss E, Luiten PG, Nyakas C, Tihanyi K, Schlett K, Eisel UL. Effects of Vinpocetine on mitochondrial function and neuroprotection in primary cortical neurons. Neurochem Int. (2008 Dec);53(6-8):289-95. doi: 10.1016/j.neuint.2008.08.003. Epub 2008 Aug 28.
Young, S. L-Tyrosine to alleviate the effects of stress? J Psychiatry Neurosci. (2007 May); 32(3): 224. Accessed on December 30, 2015 from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863555/.
5-HTP
Jest naturalnym antydepresantem, który wyrównuje nastrój, wydłuża fazę REM i skraca czas niezbędnego snu ,ułatwia zasypianie.
Suplementację 5-HTP poleca się osobom cierpiącym na bezsenność, depresję, migreny, a nawet osobom odchudzającym się, u których głównym problemem jest niemożność zapanowania nad apetytem.
Jest aminokwasem, który organizm tworzy z innego aminokwasu – tryptofanu. Po przemianie dochodzi do kolejnej zmiany w wyniku której powstaje serotonina.
Tyrozyna
Jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i przysadki mózgowej. Brak tego aminokwasu wywołuje niedoczynność tarczycy co może objawiać się w postaci zmęczenia i wyczerpania. Zmniejszenie ilości tyrozyny w organizmie powoduje niedobór norepinefryny i dopaminy, co może wywoływać depresję.
Alpha-GPC Glicerofosfocholina
Jest rozpuszczalnym w wodzie pro-fosfolipidem, który w dużych ilościach znajduje się w tkankach oraz w mleku matki. Łatwo przekształca się w fosfatydylocholine (najliczniejszy fosfolipid w ludzkim ciele) oraz odgrywa ważną role w syntezie acetylocholiny (ważnego neuroprzekaźnika). Badania przeprowadzone na dorosłych osobach wykazały, ze glicerofosfocholina zapewnia znaczącą ochronę przed utrata pamięci i zwiększa sprawność umysłową. Ponadto bierze udział w produkcji hormonu wzrostu.Suplement Alpha-GPC zaleca się osobom mającym problemy z pamięcią oraz chcącym poprawić swoją sprawność umysłową
ACETYL-L-CARNITINE
- utrzymuje stabilność błon komórkowych i zapobiega ich niekorzystnym zmianom w wyniku procesu starzenia
- działa jako przeciwutleniacz dla szkodliwych rodników ponadtlenkowych
- badania na zwierzętach wykazały, że zachowuje normalny poziom czynnika wzrostu nerwów w mózgu podczas procesu starzenia
- badania na ludziach wykazały, że zwiększa przepływ krwi mózgowej
Suplement Alpha-GPC zaleca się osobom mającym problemy z pamięcią oraz chcącym poprawić swoją sprawność umysłową.
Huperzyna A
Jest to związek hamujący działanie enzymów odpowiedzialnych za biodegradację Acetylocholiny – ważnego neurotransmitera, obecnego w mózgu i centralnym układzie nerwowym, odpowiedzialnego za prawidłowy przebieg procesów uczenia się oraz zapamiętywania
Winpocetyna
rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi przez naczynia mózgowe, dzięki czemu doskonale poprawia koncentrację, skupienie oraz aspekty poznawcze.
Hamuje fosfodiesterazy w komórkach ścian naczyń powoduje zwiększenie stężeń cAMP i cGMP i w konsekwencji zwiotczenie mięśni gładkich oraz rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Poprawia mikrokrążenie w mózgu beż wywoływania efektu podkradania.
Hamuje w sposób zależny od dawki kanały sodowe, przez co wykazuje działanie neuroosłonowe i przeciwdrgawkowe.
W badaniach klinicznych wykazywano poprawę u pacjentów z różnym nasileniem zaburzeń neurologicznych od zaburzeń pamięci do stanów poudarowych.
Winpocetyna wpływa pozytywnie na metabolizm tkanki mózgowej poprzez poprawę mikrokrążenia.
Zwiększa zużycie glukozy i tlenu, a przez to wytwarzanie ATP.
Zwiększa tolerancję komórek nerwowych na hipoksję.
Przyspiesza cykl metaboliczny noradrenaliny i serotoniny w mózgu.
zastosowanie :
Neurologiczne i psychiczne objawy zaburzeń krążenia mózgowego na skutek udaru, miażdżycy, skurczu naczyń krwionośnych mózgu, stanów niedokrwiennych mózgu, encefalopatii pourazowej i nadciśnieniowej; leczenie wspomagające w okulistyce (retinopatia w przebiegu miażdżycy, retinopatia cukrzycowa i nadciśnieniowa), laryngologii (zaburzenia słuchu pochodzenia naczyniowego lub toksycznego, zawroty głowy pochodzenia błędnikowego).
L-tyrosine /Tyrozyna
Alpha GPC (L-alpha-glycerylphosphorylcholine)/Alfa GPC (L-alfa-glicerylofosforylcholina). ·
L-acetyl-carnitine /Acetylo-L-karnityny. .
L-Huperzine A. / L-Huperzyna A.
Vinpocetine / Winpocetyna.
-------------------------------------------------------------------------
na podstawie :
Kharrazian, D. (2013). Why Isn’t My Brain Working? Carlsbad, CA: Elephant Press.
Tárnok K, Kiss E, Luiten PG, Nyakas C, Tihanyi K, Schlett K, Eisel UL. Effects of Vinpocetine on mitochondrial function and neuroprotection in primary cortical neurons. Neurochem Int. (2008 Dec);53(6-8):289-95. doi: 10.1016/j.neuint.2008.08.003. Epub 2008 Aug 28.
Young, S. L-Tyrosine to alleviate the effects of stress? J Psychiatry Neurosci. (2007 May); 32(3): 224. Accessed on December 30, 2015 from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863555/.
5-HTP
Jest naturalnym antydepresantem, który wyrównuje nastrój, wydłuża fazę REM i skraca czas niezbędnego snu ,ułatwia zasypianie.
Suplementację 5-HTP poleca się osobom cierpiącym na bezsenność, depresję, migreny, a nawet osobom odchudzającym się, u których głównym problemem jest niemożność zapanowania nad apetytem.
Jest aminokwasem, który organizm tworzy z innego aminokwasu – tryptofanu. Po przemianie dochodzi do kolejnej zmiany w wyniku której powstaje serotonina.
Tyrozyna
Jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i przysadki mózgowej. Brak tego aminokwasu wywołuje niedoczynność tarczycy co może objawiać się w postaci zmęczenia i wyczerpania. Zmniejszenie ilości tyrozyny w organizmie powoduje niedobór norepinefryny i dopaminy, co może wywoływać depresję.
Alpha-GPC Glicerofosfocholina
Jest rozpuszczalnym w wodzie pro-fosfolipidem, który w dużych ilościach znajduje się w tkankach oraz w mleku matki. Łatwo przekształca się w fosfatydylocholine (najliczniejszy fosfolipid w ludzkim ciele) oraz odgrywa ważną role w syntezie acetylocholiny (ważnego neuroprzekaźnika). Badania przeprowadzone na dorosłych osobach wykazały, ze glicerofosfocholina zapewnia znaczącą ochronę przed utrata pamięci i zwiększa sprawność umysłową. Ponadto bierze udział w produkcji hormonu wzrostu.Suplement Alpha-GPC zaleca się osobom mającym problemy z pamięcią oraz chcącym poprawić swoją sprawność umysłową
ACETYL-L-CARNITINE
- utrzymuje stabilność błon komórkowych i zapobiega ich niekorzystnym zmianom w wyniku procesu starzenia
- działa jako przeciwutleniacz dla szkodliwych rodników ponadtlenkowych
- badania na zwierzętach wykazały, że zachowuje normalny poziom czynnika wzrostu nerwów w mózgu podczas procesu starzenia
- badania na ludziach wykazały, że zwiększa przepływ krwi mózgowej
Suplement Alpha-GPC zaleca się osobom mającym problemy z pamięcią oraz chcącym poprawić swoją sprawność umysłową.
Huperzyna A
Jest to związek hamujący działanie enzymów odpowiedzialnych za biodegradację Acetylocholiny – ważnego neurotransmitera, obecnego w mózgu i centralnym układzie nerwowym, odpowiedzialnego za prawidłowy przebieg procesów uczenia się oraz zapamiętywania
Winpocetyna
rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi przez naczynia mózgowe, dzięki czemu doskonale poprawia koncentrację, skupienie oraz aspekty poznawcze.
Hamuje fosfodiesterazy w komórkach ścian naczyń powoduje zwiększenie stężeń cAMP i cGMP i w konsekwencji zwiotczenie mięśni gładkich oraz rozszerzenie naczyń krwionośnych.
Poprawia mikrokrążenie w mózgu beż wywoływania efektu podkradania.
Hamuje w sposób zależny od dawki kanały sodowe, przez co wykazuje działanie neuroosłonowe i przeciwdrgawkowe.
W badaniach klinicznych wykazywano poprawę u pacjentów z różnym nasileniem zaburzeń neurologicznych od zaburzeń pamięci do stanów poudarowych.
Winpocetyna wpływa pozytywnie na metabolizm tkanki mózgowej poprzez poprawę mikrokrążenia.
Zwiększa zużycie glukozy i tlenu, a przez to wytwarzanie ATP.
Zwiększa tolerancję komórek nerwowych na hipoksję.
Przyspiesza cykl metaboliczny noradrenaliny i serotoniny w mózgu.
zastosowanie :
Neurologiczne i psychiczne objawy zaburzeń krążenia mózgowego na skutek udaru, miażdżycy, skurczu naczyń krwionośnych mózgu, stanów niedokrwiennych mózgu, encefalopatii pourazowej i nadciśnieniowej; leczenie wspomagające w okulistyce (retinopatia w przebiegu miażdżycy, retinopatia cukrzycowa i nadciśnieniowa), laryngologii (zaburzenia słuchu pochodzenia naczyniowego lub toksycznego, zawroty głowy pochodzenia błędnikowego).
Dzięki, bardzo ciekawy wpis
OdpowiedzUsuńdziękuję , szukam i zamawiam ;)
OdpowiedzUsuń